春节来临，家人、朋友聚会时免不了喝上点酒。有时候兴致所至，还要一醉方休。酒喝得太多，不仅身体不舒服，时间长了还会对肝脏造成永久性损伤。维生素检测仪品牌厂家建议大家对于需要饮酒的朋友，多摄入维生素B是解酒防醉的好方法，这是由于维生素B族可以增强肝脏的酒精耐受性。含有维生素B族的食品主要有牛奶、鱼、动物肝脏、豆制品等等。
        需要注意的是由于维生素B是水溶性的，一般不太可能因为饮食或服用B复合补充剂造成摄入过量。如果服用了含量过高的维生素B补充剂，会导致一些严重的副作用。过量的B3(烟酸)可能导致呕吐，高血糖，皮肤发红，甚至肝损伤。高剂量B6可引起神经损伤、光敏感和皮肤疼痛。过量B复合补充剂的另一个副作用是它可以使尿液变成亮黄色。虽然听起来有点吓人，但它并不危险，只是你的身体在通过尿液摆脱多余的维生素。
        维生素B有许多重要的功能，对健康至关重要。如果你遵循推荐的剂量，副作用是不会发生的。当然这取决于年龄，营养需求，性别和健康。如果不确定服用维生素B是否正常可以通过维生素检测仪科学检测，提高服用健康水平。