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儿童易缺乏的维生素有哪些

作者:九陆生物 发布时间:2022-03-15

维生素检测仪

维生素检测仪

        儿童由于生长发育的需要,对各种营养的需求比较高,并且随身体生长发育需要的变化而变化。如果出现维生素缺乏难免会影响身体正常发育状态,因此对由于维生素引起的生长问题,有必要进行维生素检测仪检测。
        维生素种类很多,就其性质不同,可区分为脂溶性维生素与水溶性维生素。维生素A、D、E、K,就是属于脂溶性维生素,这些维生素和油脂结合在一起,便能发挥出很好的功效,但也因为它可以溶于油脂中,一旦摄取过量,不能排出体外,就有可能造成维生素过多,对身体造成负担。至于水溶性的维生素正好相反,它溶于水,即使摄取过多,也会随着尿液排出体外。所以,好每天都摄取足够的水溶性维生素。维生素B、维生素C就是水溶性维生素。
        儿童容易缺乏的维生素主要有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素D等。特别是维生素D缺乏通常发生在出生后2个月到1周岁的婴儿、孕妇和哺乳期妇女身上。儿童一旦缺乏维生素D,很容易得佝偻病。补充维生素D的简单方法就是晒太阳。九陆生物维生素检测仪后提醒广大家长,在儿童成长过程中,生长发育的质量为重要,在紧盯学习发展的过程更要注重身体发育的水平。
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