如果我们的乳房偏大，或者与孕前相比乳房增长超过了一个罩杯，在乳房胀奶时就会明显感觉到胸部有沉坠感，在走路或小跑时会很不舒服。如果没有穿戴文胸，受重力的影响，会让充盈的乳汁压迫在乳房的下部，即使宝宝用力的吸吮，也难以疏通压迫处的乳腺。
时间久了，乳房大的妈妈会在乳房下方的边缘处发现一些凸起的小颗粒，摸上去就像一个“裙边”。这些小颗粒很容易引起乳腺的不通畅，这也是大胸的妈妈容易发生堵奶的常见原因。
如果穿戴文胸，在乳汁充盈时因着文胸的承托，可以避免乳汁积攒在乳房下端，乳腺也就不容易堵塞了。
2、避免乳房下垂
在哺乳期，妈妈的乳房会变得更加丰盈，有的妈妈的乳房甚至会重达1公斤以上。无论乳房大小，任何会引起乳房颤动的运动都意味着悬韧带负荷在增加。悬韧带的作用，是使乳房保持挺立的状态。无论乳房大或小，当身体运动时，乳房的晃动都会让悬韧带瞬间增加承受的重量，这种反复长期出现的拉扯会降低悬韧带的弹性，使乳房变得松弛。
在哺乳期初期，乳房的脂肪含量会比较高；一般在宝宝4个月后，随着产奶速度的提高和母乳产出与供给的平衡，乳房的脂肪含量会相应减少，乳房的体积也会变小。所以很多没有注意戴文胸的妈妈，特别是在孕期或哺乳期妈妈体重增加特别多的，在离乳后，乳房会出现明显的下垂。
正确穿戴文胸可以减轻悬韧带的压力，从而避免出现乳房下垂或减轻下垂的程度。
当然，母乳检测仪建议如果我们孕期体重增加保持在15公斤以内，哺乳期保持母乳喂养，不暴饮暴食，适当健身，离乳后乳房通常也不会出现明显的下垂。现在我们就明白，为什么哺乳期应当穿戴文胸了。
