春季正是金桔上市的时候，黄灿灿的小金橘看起来特别的好看，有些人很喜欢吃金桔，不仅是因为吃起来方便，而且味道清口，但是也有些人存在疑问，吃小金桔对身体有好处吗，怎么吃，能够发挥它的佳功效呢？
微量元素分析仪厂家要告诉大家吃小金桔对身体是有好处的，而且好处还不少。第一个好处就是能补充微量元素。春季是万物生长的季节， 同时也是人体舒展筋骨的时候，想要在春季让身体更强壮的话，就要多吃富含维生素的食物，小金桔中含有的维生素和微量元素就很丰富，不仅含有钾元素，能够增强肌肉力量，而且含有的维生素C和E也很多，能够增强身体抵抗力，孩子们多吃些小金桔，则可以预防感冒。
第二个好处是美容效果。小金桔中含有的维生素c有抗氧化的效果，爱美的女性多吃些，能够对抗身体中自由基的形成，起到保健身体，美容护肤的效果，对于脸上有晒斑或者是皮肤松弛的人来说，则能够淡化色斑，减少黑色素的形成，让容颜变得更美。
第三个好处是止咳效果。春季天气天气干燥，是呼吸道疾病的高发时期，很多人在春季容易出现咽喉干痒不适症状，这个时候可以吃些小金桔，因为小金桔中含有橘皮甙和橙子精油，能够缓解咽喉的咳嗽干痒症状， 消除身体中的火气。
想要发挥小金桔的佳效果，微量元素分析仪厂家建议大家可以直接食用，还可以将小金桔放进杯中，稍微捣碎一下，然后加入热水冲泡，能将金桔中的营养物质充分溢出，起到不错的保健效果，想要发挥出治疗咳嗽的效果，可以将小金桔放进碗中，放上少量的食盐，上锅蒸熟之后食用，能有效的改善咳嗽症状。小金桔好处不少，喜欢吃的朋友们不妨趁着上市的季节多吃点哦。
吃不完的还可以试试做成金桔酱，做法也非常简单。取适量的金桔，切开之后放进锅中，加入冰糖，然后慢慢炖煮，直到金桔变软之后盛出，放进罐头瓶中密封起来，想喝的时候放入一勺在白开水中，瞬间就能变得酸酸甜甜，既解渴，又能够养护嗓子，改善咳嗽症状，不妨赶紧试试吧。
