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全自动人体微量元素检测仪对铁元素的需求量很

作者:九陆生物 发布时间:2019-08-20

九陆全自动人体微量元素检测仪,了解到铁元素是身体必须的微量元素中的一种,同时又是微量元素中的“老大”。因为它含量大。人体内共含有铁4-5克,其中有大部分在血红蛋白中,参与氧气的运输,交换,还参与二氧化碳的排出运作。可见铁元素在人体中的作用是很大的,那么人体每天对铁元素的需求量是多少呢?九陆生物全自动人体微量元素检测仪厂家为您详细介绍一下。

九陆全自动人体微量元素检测仪发现不同年龄段,人对于铁的需要量都是不同的:
 
1、1岁以下的婴儿
 
胎儿在肝脏内储留了大量的铁,可供出生后6个月使用,在4个月后就应该添加含铁的食物,否则可能出现缺铁性贫血。给婴儿每日喂一点蛋黄、肝膏汤,可补充铁。
 
我国每日膳食中半岁以上婴儿铁的推荐摄入量为10mg。可耐受高摄入量为30mg。


 全自动人体微量元素检测仪对铁元素的需求量很大

2、儿童和青少年
 
儿童生长发育,对碘和铁的需要增加,我国建议铁的推荐摄入量为:4岁以上儿童为12mg,7——11岁为12mg。
 
3、孕妇
 
我国建议铁的适宜摄入量为中期25mg,晚期35mg,可耐受高摄入量为60mg。孕妇应多吃含铁丰富的食物,好是以血色素铁的形式供给孕妇,动物肝脏、海产品、坚果和豆类都是较好的铁来源,妊娠后期可补充铁剂,以硫酸亚铁用得较多。
 
目前,缺铁性贫血是全世界普遍存在的一种单一营养缺乏病,尤其以每天铁需求量多的女性为主要患者,缺铁性贫血,补铁是根本,建议日常饮食多食用含铁元素的食物,还可以服用一些补铁剂,比如体恒健牌铁之缘片,富含锌蛋白粉,阿胶,乳酸亚铁,能有效的改善缺铁性贫血的症状。

九陆全自动人体微量元素检测仪提醒缺铁的人群,请参照人体每天对铁元素的需求量,进行科学的补铁。治疗缺铁症状也预防铁过量。九陆生物咨询电话:13720022769,联系人:张经理。

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